Der Fitness Gladiator

Dein Outdoor Hindernis-Parkour

Einzigartig in der ULC Sportwelt, Bremen-Woltmershausen

Diese Herausforderung bringt richtig Spaß! Hindernisse wie Container mit einer „Salmon Ladder“ (eine Art Kletterwand) , hohe Wände zum Übersteigen oder eine “Warped Wall“ (eine leicht gebogene, sehr steile Wand zum Hinauflaufen) fordern dich zum Wettkampf auf. Fühl dich wie ein Teilnehmer der RTL Show „Ninja Warrior“, bereite dich vor auf den nächsten Hindernislauf , z. B. „Tough Mudder“, „Lake Run“ oder „StrongmanRun“ oder erweitere einfach dein Functional Training um diese neuen Elemente.

Bisher fand diese Art des Hindernis-Parkour-Trainings außerhalb der Fitness Clubs statt, aber das ändert sich jetzt mit dem Fitness Gladiator! Denn auf diesem einzigartigen Parkour kannst du das ganze Jahr über trainieren. Der Parkour bietet die ideale Vorbereitung für Crossläufe bzw. Cross Veranstaltungen, aber auch eine perfekte Ergänzung zum Fitness- oder Functional Training. Auch Junggesellenabschiede können inkl. Essen/Trinken gebucht werden. Zusätzlich werden verschiedene Möglichkeiten teambildender Maßnahmen für Firmen, Vereine und Schulklassen (ab 16 Jahre) angeboten.

ROCKCROSS

Cross Fitness inkl. Boulderwand für mehr (Schnell-)Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Fähigkeiten, die dein Körper zur Bewältigung des Alltags benötigt. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kettlebells, Ringen, Battle ropes, Plyo Boxen, Slings, Langhanteln, Sprossenwand, Medicine und Jam Balls. Geh bis an deine Grenzen! Kein Workout ist wie das Andere. Angepasst ermöglicht ROCK CROSS aber auch eine alltagstaugliche, funktionale Fitness, die für jeden ein Muss ist, der einen gesunden und fitten Körper besitzen möchte.

ROCKMUSCLE

Purer Muskelaufbau und Körperdefinition im großen Freihantelbereich inkl. vielseitiger Trainingsgeräte. Ein The Rock Master mit jahrelanger Erfahrung aus dem Bereich Hanteltraining und Bodybuilding bringt dich schneller an dein Ziel. Back to the roots!

ROCKFIGHT

Kampfsport für Gym Kämpfer und Fitnessbegeisterte. Mehr Ausdauer, Koordination & Schnellkraft. Das Trainer Team Arslan lehrt Boxen, Kickboxen, Muay Thai, K1 und MMA in allen Klassen - vom Anfänger, über Amateur, zum Profi. Key Gym steht für: „Der Schlüssel zum Erfolg“.

ROCKPOWER

Motivierende Kurse unter anderem Les Mills für mehr Ausdauer, Kraft & Koordination, z. B. HIIT, Core, Bodyshaping und Rückenstabilisation. Gib alles!

ROCKRIDE

Spinning mit verschiedenen Schwerpunkten: Intervall, Endurance und Strength für das ultimative, kontrollierte Herz-Kreislauftraining. Feel your power! "Dein stärkster Muskel ist dein Wille!"

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Tagesticket 10er Karte
10,00 € 85,- €
für Tagesbesucher
7,50 € 65,- €
für ULC-Mitglieder der Fitness Company City, des Sportsdome, des Clubs Sportiv und der Fitness Company Nord
5,- € 45,- €
für Mitglieder der Sportwelt, Qualitrain-Mitglieder, Platin-Mitglieder aller Clubs

(Tarif beinhaltet freies Training am und im Parkour (ohne Trainer/Betreuung))
Weitere Informationen zu den Tarifen und zu den Gladiator Eventpaketen für Teamevents, Junggesellenabschiede etc. erhältst Du über den Clubmanager der ULC Sportwelt, Michael Garms, Email: michael.garms@ulc-fitness.de.

Öffnungszeiten Fitness Gladiator

Montag 08:30 – 22:30 Uhr
Dienstag 08:30 – 22:30 Uhr
Mittwoch 08:30 – 22:30 Uhr
Donnerstag 08:30 – 22:30 Uhr
Freitag 08:30 – 20:30 Uhr
Samstag 10:00 – 17:30 Uhr
Sonntag 10:00 – 19:30 Uhr
Feiertage 10:00 – 17:30 Uhr

1. Bremer Landesmeisterschaft für Firmenteams

In der ULC Sportwelt in Woltmershausen starten bald die 1. offiziellen Bremer Landesmeisterschaften für Firmenteams im Fitness Gladiator.

Die gemeldeten Firmen-Teams bestehen aus 4 Mitarbeitern der Firma. Jeder Einzelne wird den Parkour „bewältigen“ und seine erreichte Zeit mit den anderen addiert; so ergibt sich eine Gesamtzeit für ihre Firma. Ab Mai finden Vorläufe/ Qualifikationen der einzelnen Firmen-Teams statt. Ein Ranking existiert in der Sportwelt und kann jederzeit eingesehen werden, um sich eventuell noch mal zu verbessern. Am 21. Juli starten die 10 besten Firmen-Teams. Beginn ist 16:00 Uhr in der Sportwelt. Begleitet von hoffentlich vielen „Fans“ jedes einzelnen Teams, ermittelt jede Firma ihre Zeit, die für die spätere Platzierung maßgebend ist.

Ab ca. 20:00 Uhr werden in unserer Gastronomie die Platzierten und Sieger geehrt. Die Ehrung begleitet Herr Jörg Wontorra, der auch die Läufe der einzelnen Teams moderiert. Außerdem sind alle Teilnehmer, Sponsoren und Mitarbeiter des Orga-Teams, zu einem warm/ kalten Buffet eingeladen. Wir würden uns freuen, wenn nach der Siegerehrung die Räumlichkeiten gerne für eine spontane „Party“ genutzt werden.

Wir empfehlen dir: Die GLADIATOR School

Dein GLADIATOR Trainer zeigt dir eine Stunde die Grundtechniken jedes Hindernisses und unterstützt dich bei deinen ersten Versuchen. So macht der FITNESS GLADIATOR noch mehr Spaß und du wirst noch sicherer bei der Nutzung des Parkours.

Termine
Dienstag: 19:30 - 20:30 Uhr
Freitag: 18:15 - 19:15 Uhr

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Kontakt

THE ROCK in der ULC Sportwelt
Hermann-Ritter-Str. 100
28197 Bremen

Telefon: 0421-520 420
Fax: 0421-520 42 42
eMail: sportwelt@ulc-fitness.de
Website: www.ulc-fitness.de

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